Berge Atmen in Warth-Schröcken

Tief Luft holen und den Atem der Berge voll in sich aufsaugen. Schon ein Kurztrip nach Warth-Schröcken, zwischen Bregenzerwald und Arlberg, bewirkt Wunder und lädt leere Akkus wieder auf.

Einfach mal innehalten. Den eigenen vier Wänden den Rücken kehren, ohne weit fahren zu müssen. Nach den Anstrengungen der vergangenen Monate klingt das verlockend, selbst wenn es nur für ein Wochenende ist. Oft reichen schon ein paar Tage, um die Energiereserven wieder aufzufüllen. Über die deutschen Autobahnen A95, A8 und A7 sind die kleinen Walser Bergdörfer Warth und Schröcken zwischen Arlberg und Bregenzerwald schnell und mautfrei erreichbar und bieten alle Ingredienzien für eine wunderbare Auszeit in den Bergen. Vor allem aber alles, um sich den Atem der Berge einhauchen zulassen.

Abschalten und abtauchen
Entschleunigen geht in Warth-Schröcken eigentlich ganz von alleine. Auch wenn die beiden Gemeinden zusammen weniger als 500 Einwohner zählen, bieten sie ihren Gästen mehr Freiraum und Platz zum unbeschwerten Durchatmen, als man sich vorstellen kann. Die kleinen Bergdörfer haben sich zu einer idyllischen Boutique-Destination am Arlberg entwickelt und sind noch immer ein echter Geheimtipp für Erholungssuchende und Naturliebhaber. Allein schon die Höhenlage von Warth (1.500 Meter) und Schröcken (1.270 bis 1.500 Meter) sowie die frische Bergluft lassen Städter aufatmen. Mit ihrer herzlichen Gastfreundschaft und den authentischen Erlebnissen liegen die Walser voll im Achtsamkeits-Trend. In diesem Sommer unterstützen sie ihre Gäste beim Abschalten und Durchschnaufen mit abwechslungsreichen Angeboten.

Den Atem der Berge erleben
Für jeden Geschmack gibt es das richtige Programm. Auf den Sonnenhängen und -plateaus rund um den Hochtannbergpass liegen zahlreiche Kraftorte, die auf herrlichen Wanderungen entdeckt werden können. Neu sind Kurse mit einem Atemcoach, der den Teilnehmern beibringt, wie sie mit einer kontrollierten Atmung die Natur noch bewusster wahrnehmen, loslassen lernen und mit verschiedenen Atemtechniken sämtlichen Stress und Anspannung „wegatmen“. Und zwar nicht nur in der unberührten Bergwelt zu Füßen des Großen Widderstein (2.533 m) oder des Biberkopfs (2.599 m), wo der Atem der Berge allgegenwärtig ist. Wer sich für die lokale Flora interessiert, nimmt an Kräuterwanderungen teil und lässt seine fünf Sinne von den Düften und Farben betören.

Tipp: Gut aufpassen lohnt sich, denn man lernt viel über die Wirkung von Kräutern, wie man sie verarbeitet und welche Rezepttipps es für zu Hause gibt. Ein ganz neues Erlebnis im kommenden Sommer ist „Luxus Sternenhimmel“. Dabei bringen Guides Sternegucker zu besonders dunklen Plätzen, an denen sie den funkelnden Nachthimmel fern von Lichtsmog beobachten können.

Auszeit mit Action

Und wenn man’s aufregender mag? Kein Problem. Adrenalinjunkies erkunden beim Canyoning verwunschene Schluchten oder erklimmen schwindelerregende Höhen auf Klettersteigen. Neu in der kommenden Saison ist das Kombiprogramm Bike & Hike. Als geführte Tour geht es so einmal pro Woche mit einem Bergführer abwechseld auf die imposanten Gipfel von Juppenspitze (2.412 m) und Zitterklapfen (2.403 m). Besonders reizvoll ist die Tour zum Körbersee, dem glasklaren Bergsee hoch über Schröcken. Er wurde übrigens 2017 vom ORF offiziell zum schönsten Platz Österreichs gekürt. Wer die absolute Herausforderung sucht, der nimmt am 11. September 2021 bei der Seven Summits Tour Schröcken teil. Unter dem Motto „Laufen für den guten Zweck“ geht es in plus/minus 20 Stunden über 4.300 Höhenmetern und 48 Kilometer über die sieben Grenzberge von Schröcken. Alle Einnahmen gehen zugunsten der Hilfsorganisation ROKPA. Allerdings muss niemand die sieben Gipfel an nur einem Tag bewältigen. Die einheimischen Bergführer haben auch zwei- und vier-Tagesprogramme ausgearbeitet, damit jeder die Gipfel im eigenen Tempo erwandern und die Natur genießen kann.

Tipp für Frauen: Unter dem Motto „Me-Time“ findet vom 23. bis zum 26. September 2021 ein Achtsamkeitscamp für Frauen statt, bei dem es an Action bestimmt nicht mangelt.

Ausblick auf den September:
Die Walser sind ihrer Zeit gerne einen Schritt voraus. Damit das Atmen, Entschleunigen und Entstressen noch leichter wird, kreieren sie den Sommer über Atemplätze an besonderen Standorten, die auf Wanderungen, erkundet werden können. Es sind besondere Orte, an denen die Stille und Schönheit der Natur überwältigt. Also, tief Luft holen und los geht’s.

Weitere Informationen unter www.warth-schroecken.at

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